Issu de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 4000 ans, l’Abhyanga est un massage complet du corps pratiqué avec des huiles chaudes, souvent de sésame.

Il est considéré comme un véritable art de vivre, visant à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.

LES BIENFAITS :

• Relaxation profonde : apaise le système nerveux et réduit le stress

• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique : favorise l’élimination des toxines

• Tonification musculaire et assouplissement des articulations

• Amélioration du sommeil et régulation de l’énergie vitale (prana)

• Effet anti-âge naturel : nourrit la peau, améliore sa fermeté et son éclat

• Harmonisation des doshas (Vata, Pitta, Kapha) pour un équilibre global